En quête de légèreté...

Non, ça ne veut pas dire que j'n'y vois plus que du vert, encore que...
Comme vous avez pu le remarquer, j'ai disparu de mon blog pendant quelques jours...
Super mauvaise organisation peut-être, beaucoup d'occupations ces jours ci certainement, bref, je n'ai eu le temps de rien et pas vu passer la semaine !!

Alors le bilan de ces jours derniers versus allègement pondéral : aucun résultat positif mais pas de catastrophe non plus ! Et au regard de mon alimentation de ces jours ci, c'est miraculeux !!
Ou plus certainement, j'ai bien réussi à gérer le truc et à limiter les dégâts (un peu d'autosatisfaction ne fait pas de mal !!).

J'ai donc eu ces 2 jours de formation avec repas plus plus, et en fin de semaine mon dîner d'anniv' où ma soeur voulait une raclette... Ca tombait bien, c'était le vendredi soir et je n'avais pas franchement le temps de faire de la grande cuisine en rentrant du boulot.
Par contre côté régime, là, c'était mort !!
Et bien je me suis épatée, j'ai réussi à ne prendre que 4 malheureuses petites poelées avec juste du jambon blanc (et du fromage quand même, n'éxagérons rien, je suis humaine ! mdr...).
Par contre ensuite il y avait le gâteau forcément... Le lendemain, mes parents étaient restés à la maison, le midi j'ai fait du gibier en cocotte et le soir, les restes de raclette (et rebelotte !!).

Bref, je ne sais pas trop où j'en suis aujourd'hui côté poids... Je me suis pesée dimanche, et j'étais, ô miracle, à 71,9...

Certe, certe, pas de quoi pavoiser, mais bon... pas mal non plus, non ??

Aller, on verra ce qu'il en est vendredi, à la pesée hebdomadaire !!

Je vous laisse, mon feu de cheminée m'attend...

Alors... si je me souviens de tout...

Samedi :
matin : 3 cracottes, 1 yaourt 1 fromage blanc
midi : HV thon, 1 yaourt 1 banane + 3 mini quiches dans la matinée et plein de radis !
Soir : "coktail foireux"... donc des cochonneries : cacahouètes, mini quiches, mini bout de gâteau...

Dimanche :
matin : 3 cracottes, 2 fromages blanc
midi : melon, tomates/concombre, lapin et quelques PdT, 1 mini esquimau (repas chez mes parents)
soir : tomate, poulet et légumes grillé, 1 yaourt, 1 banane

Lundi :
matin : 3 cracottes, 1 fromage blanc, 1 banane
midi : crème bizaroïde mais très bonne (aucune idée de ce que c'était !!), filet de daurade et petits légumes, tarte fine et boulet de vanille (huuummmmmm... tout était trop bon, à part peut-être l'entrée sur laquelle j'ai peu accroché)
dans la journée quelques cochonneries aux pauses...
Soir : l'horreur totale : pâtes

Mardi :
matin : 3 cracottes, 1 fromage blanc aux fraises, 1 banane
midi : buffet => une petite assiette avec du hadock, quelques tomates cerises et une délicieuse terrine au foie gras (huuummmm...) ensuite j'ai zappé le plat, une petite assiette avec 3 mini bouts de fromage et une petite assiette avec de l'orange (salade de fruit frais) et une verrine aux fruits rouge, tropppp bon ! 2 morceaux de pain
Soir : beurk de beurk de beurk : les enfants m'ont trainé au MaCrado... et j'ai pas pris de salade... la totale !!!

Oui, je sais, vous pouvez me jeter des pierres, Pierre...
Aller, à partir de demain je m'y remets pile poil comme il faut !! mdr...

Le titre, c'est la réponse à ton conseil, chère lectrice que du coup j'interpelle dès le début de ce billet et non dans un post it...

Rrraaahhhh... Mais que c'est chiant, que c'est chiant, et que la chair est faible (enfin la mienne tout du moins !!).

Alors ce début de semaine, j'étais en formation dans un suuuuuuper hôtel trop grand luxe. Résultat : déjeuner topissime, pause gâteaux à l'arrivé, à 10h00 et à 15h00, en veux tu en voilà et vas-y que je te tente...
Alors que dirais je pour ma défense ???
Que je n'ai plus replonger bêtement dans le pot de Nut ?? Oui, ça c'est bon, je peux cocher la case...
Que j'ai essayé de limiter les dégâts ? Euh, oui, on peut dire ça aussi...
Que ça n'a pas été aussi top stricte que ça aurait dû ??? Ah ben oui, évidemment, là aussi on peut cocher la case ! mdr...
M'enfin je ne regrette rien, ces deux jours étaient très intéressants. En plus assez "stressant" au sens "remuant des trucs", "faisant réflechir sur soi même", puisque c'était un stage style développement personnel, sur comment gérer les conflits, savoir repérer comment on se place face au conflit, quels rôles on joue dans les relations, etc... Les deux formatrices étaient top, vachement adaptables et du coup j'ai appris des tas de trucs, à la fois théoriques généralistes, et sur moi même... Très très instructif...

Bref, je vais me peser un petit coup demain matin, histoire de voir quand même à quel point je pleure !! mdr... et puis comme tu le dis si bien Lumane : hop, on se reprend, et on y retourne !
Après tout Paris ne s'est pas fait en un jour, et le principal c'est déjà d'avoir un peu plus conscience de ce que je mange, d'avoir arrêter les grignotages incessants (à part un râté ce dimanche, pour le reste de ce côté là je suis clean !), de retrouver un peu de creux dans mon visage moins "face de pleine lune"... bien sûr je ne flotte pas encore dans mes jeans, n'exagérons rien, mais faut bien s'encourager un peu, non ??!!

A demain !!

Bon, ben même pas une minute à moi samedi pour donner un signe de vie !!

J'ai passé ma matinée à aller chercher ce qu'il me fallait à Inter puis à faire des quiches, des quiches, et encore des quiches...
Quelle horreur, baigner dans cette odeur alors qu'on est au régime !!? Pure torture... Du coup en parallèle je me épluché des radis et j'en ai mangé à chaque fois que je n'en pouvais plus !! Je me suis quand même autorisé à en manger une de chaque sort (soit trois au total : mini quiche au chèvre, au saumon et aux lardons... troooop bon !!)

Ensuite rangement divers, lessive, repassage, sport pour les enfants, et au retour, hop, la course pour se préparer pour "THE" anniversaire déguisé...
Départ à 19h45 et là... la joie des bouchons parisiens !! Et voilà pourquoi nous  n'allons JA-MAIS à Paris le samedi soir !! 2 heures à se prendre la tête dans cette merde, à voir l'heure tourner... on est arrivé à 22h00 !!! L'horreur la plus totale...
Et là... le fin du fin : soirée pourrie !!! mdr... déjà on était les seuls cons à avoir joué le jeu et à être déguisés... déjà ça calme en rentrant dans la salle !! et en plus, en arrivant, que des gens qui ne se parlent pas, sont installés le long des murs assis... une ambiance !! je vous dis que ça !! Moi qui espérais de la musique et pouvoir au moins bouffer de la calorie en dansant, et bien peau d'balle, rien, nada, zéro dansing, zéro musique sympa !!! l'horreur de bout en bout que finalement on était content d'être arrivé à 22h00 seulement !!! mdr... Parce que le beauf' et la belle soeur, ils étaient là depuis 18h00 à trouver le temps loooooonng !! mdr...
Bon, j'rigole comme ça mais sur le coup, je l'avais mauvaise... D'autant plus que du coup tu avais le choix entre bouffer ou bouffer ! Vive les cacahouètes... grrrr !!

Ce matin levé tôt comme d'hab' (j'arrive pas à dormir le matin, même quand je suis crevée...). On allé faire un tit coucou à mes parents avec les enfants, histoire de proposer à Mamie une petite virée dans ses magasins préférés, parce que ce genre de truc, mon père commence à saturer un peu avec le fauteuil roulant... Du coup on est resté déjeuner (oups à nouveau le régime...) et là nous voici de retour, à bientôt 16h00...

Et hop, voilà comment disparaît un dimanche.
Du coup petite crise d'angoisse trop bête et plongeage dans le pot de nut... C'est con, j'avais réussi à résister l'autre jour.
Aller, c'est pas grave, on va pas focaliser sur un raté, on reste concentré, tout ce que je ne rate pas, est à mettre dans la case "réussite" et au bout du compte je vais finir par réussi à les remettre ces put... de fringues !!

A + les aminches,

Affaire à suivre...

Dingue !! Je viens de me rendre compte que je n'ai pas pris le temps de noter mon jeudi !!

Bon alors je vais essayer de me souvenir :

jeudi
matin : trois cracotes, 1 fromage blanc et un dessert 0%
midi : carottes rapées,
soir : poulet HV, 1 yaourt 0% et une banane

vendredi :
matin : 3 cracottes, 1 yaourt et un fromage blanc 0%
midi : carottes rapées, macro vapeur et courgette, ananas et un bout de pain
soir : choucroute et jambon de poulet, un bout de pain, un yaourt et une banane

Youpi youplala, ce soir c'est le WE !!

Niarf niarf, je quitte ce sombre monde de brutes ! Quoi que, pour l'instant, je suis un peu planquée depuis ce matin... ça va pas durer, j'ai une réunion "tous aux abris" à 13h00, ça va saigner...

En attendant, y a plus important : la pesée du jour ! Ben oui, c'est fois ci ça y est, ça fait pile poil une semaine que moi y en a faire des efforts pour m'alléger... et ben ça marche !!! Yipe ye, j'ai perdu plus d'un kilo !! 71,8 ce matin, mais la balance hésitait avec 71,9, alors je vais retenir ce dernier. Du coup ça veut dire, si je compte correctement, que par rapport à mes 73,4 de vendredi dernier, j'ai perdu 1,5 kilos !!!

Trop contente la dame...

Conclusion : à fond les ballons, on reste motivée...

Je reviens plus tard, on m'appelle en réunion... arf arf arf...

Edit de 21h00 : et voilà, la journée est terminée, les nenfants couchés... j'ai pu dépoter en fin de journée au boulot, et ma réunion n'a pas été si pire... En plus on m'a cherché des poux à un moment, j'ai dû ronger mon frein mais j'ai eu ma vengeance un peu après, et je l'ai pas raté !! niarf niarf niarf...

Demain : faut que je me coltine de préparer des quiches pour l'anniv du beau père... Déjà que ça me gonfle d'y aller, en plus faut que j'amène de la bouffe que je pourrais pas manger ! j'halluc' totale !!

Aller, restons zen, en attendant on va se faire une petite soirée pepère tranquille et demain on verra bien..

Affaire à suivre...

PS : TROIS lectrices ? non mais je rêve !!! Moi qui pensais être complètement planquée au milieu de la blogosphère anonyme et monstrueuse, y a fallu qu'on trouve ma planque !! Tu me diras... pourquoi qu't'a pas simplement fait un journal intime sur Word bien caché sur ton PC si tu voulais pas qu'on te lise !!! AAaaahhh mais voilà une question qu'elle est bonne et que je vous remercie d'avoir posée... Ben p't'ête que finalement ça me motive quand même de savoir qu'il y en a un ou deux de temps en temps qui s'intéresse à mes pathétiques efforts d'allègement corporel. Aller hop, au boulot !! Maintenant faut tenir la distance de la semaine suivante (et cette fois je bannis la balance jusqu'à mardi matin !!)(nan, je sais, c'est nul, mais une semaine entière sans me peser je peux pas !!)

Quelle horreur, mais quelle horreur... Enfin je ne vais pas me plaindre, certains sont exploités, harcelés moralement ou physiquement, ou ont des métiers abrutissants ou particulièrement difficile physiquement...

Mais quand même, aujourd'hui, mon taff de m... est vraiment en droite ligne de mardi... L'impossible et son contraire, plus que mieux, sans reconnaissance, avec arrogance et supériorité, le tout te confinant dans des trucs ahurissant et ubuesque... des interlocuteurs aux visées distinctes voir contradictoires, et toi, le cul entre deux chaises, le doigt entre l'écorce et l'arbre...

Avec tout ça je n'ai qu'une envie : bouffer, bouffer, bouffer... me faire plaisir au chocolat, me ruiner dans le gruyère, me servir un grand jus bien sucré, me plonger dans le Nutt...

raaaaaahhhhhh...

Bon, on va essayer de survivre à cette soirée. Se dire qu'après tout on est jeudi soir et que donc, par conséquent, c'est mathématique et obligatoire, demain c'est vendredi. Que même s'il s'annonce aussi merdique que son grand frère le jeudi (avec notamment une réunion à 13h00 avec grand chef et chef) forcément il va se finir et que du coup on arrivera obligatoirement au WE...
Et puis avec un peu de chance, à nouveau, d'ici quelques jours/semaines je pourrais négocier mon préavis et PAR-TIR !!! Le pire du pire c'est que je suis tellement ruinée psychologiquement que je flippe d'être effectivement devenu une grosse loque merdeuse par je ne sais quel mauvais sort qui m'aurait rendu inapte professionnellement, très très conne et sans neuronne et donc apte à décevoir mes futurs employeurs et à me faire virer illico presto avant la fin de la période d'essai... flippant, non ???

rrrraaaaahhhhhh (bis...)

A pluch
Fatiguée moi...

PS : trop bonne l'idée recette pour le bar en papillote ! La prochaine fois je tente ça... Moi pas pouvoir craquer : on me lit ! Faut assurer pour prouver que c'est possible ! (et puis pour pouvoir remettre ces put... de fringues aussi !!! mdr...). Et puis après tout merd. pour les autres, sont tous des cons !! (oups, ça y est, je l'ai écrit en entier !! Tant pis, y aura un gros mot dans mon blog !!) pfff. très très fatiguée moi !!

matin : 3 cracottes, un yaourt 0% et une mousse aux fruits 0% aussi

Midi : poulet grillé et julienne de légume, yaourt 0% et un bout de pain

Soir : filet de loup, HV, un yaourt 0% et une banane...

Aaaahhh, ce petit rendez vous avec moi même... c'est 10 minutes de nombrilisation, d'auto satisfaction, de "mâ elle est contente la dadame...".
Ouh là... l'humeur n'est pas au RDV aujourd'hui !!

On fait dans le sarcastique, le moqueur, le grinçant...

Pourtant elle a été gentille la dame balance ce jourd'hui... 72,0 qu'elle me dit ! Avec un peu de chance (et d'effort, ne l'oublions pas !! la chance n'a pas grand chose à voir là dedans finalement) je changerais d'unité demain ?? Ce qui serait chouette : être en dessous des 70 pour début octobre... Je l'ai déjà dit peut-être ??? Ca fait rien. Je me le répète pour me tenir à fond sur cet objectif... En même temps c'est peut-être un poil ambitieux, parce que début octobre c'est dans 10 jours seulement alors... Enfin on verra bien... tout mini gramme perdu est toujours ça de pris ! Enfin de perdu... enfin j'me comprends !! mdr...

Bon aujourd'hui, pour ceux qui ne l'aurait pas encore compris, je ne travaille pas !! arrrrrhhhhhffff, quel bonheur ! mdr... Bon à la place je fais un peu chauffeur de taxi pour les n'enfants et leurs diverses activités, remplisseur de frigo/congél et rangeur/aspirateur de maison, mais bon... On n'a rien sans rien !!

Pour l'instant je suis en tête à tête avec mon grand verre de tisane que je n'arrive pas à finir (ouf, la petite bouteille à diluer est terminée heureusement, c'était vraiment dégueu... je crois que je vais changer de marque !! mdr...). Dès qu'il est terminé, hop, au p'tit déj' !!

édit de 12h00 : pffff.... difficile cette journée... pas côté régime, côté vie, tout simplement. Parce que j'ai des choses persos difficiles à gérer en ce moment, parce que je fatigue mon organisme en concentrant mon cerveau sur le mode "ne pas penser...", parce que je voudrais trop bien faire, toujours, tout, et que ça aussi ça fatigue et crée du stress, parce que je suis nulle au "lâcher prise"... Mais je travaille sur moi même ! mdr... Aller, je vais préparer le déjeuner, et ça ira mieux après... Je dois être en hypoglicémie !! mdr...

Edit de 20h00 : dans 5 minutes le dîner (un petit filet de Loup avec des petites herbes et un pinceau d'huile d'olive... trop miam !). Et puis après dîner, cours de salsa avec zhom... cool aussi, non ? Aller, dans 6 mois je remets mes fringues trop petites et dans un an je suis une bombe sessuel...!! mdr...

Edit de 22h00 : cours de salsa terminé... Un peu décevant encore ce 2ème cours... lent, lent, mais lent !! En plus on n'entend pas trop la musique (la prof compte fort avec un micro, et en plus ralentit parfois pour rattraper certains élèves => on se retrouve plus du tout en rythme !!). Enfants en prise de tête quand on est rentrés... J'espère que la prochaine fois ça sera plus calme... là, avec toutes ces émotions, je suis complètement claquée !! M'en va me coucher...

Et oui, je suis d'accord : se peser tous les jours c'est débile... mais j'ai un mal à dingue à ne pas le faire... Aller, je vais essayer de ne pas me peser jusqu'à vendredi matin, ça fera une semaine comme ça (et ça ne fait sauter que demain matin finalement ! mdr... comment ça je suis petite joueuse avec mes défis persos ??? mdr... Aller, bonne nuit tout le monde, m'en va faire dormir mes yeux...

Affaire à suivre...

matin : 3 cracottes et 200g fromage blanc

midi : concombre/tomates natures, poisson et fenouil grillé (mmmhhhh, délicieux !!), un bout de pain, et un 1/2 cannelé à mourir !! trop bon... et j'ai réussi sans trop de difficulté et sans frustration à ne pas me resservir. Une vrai réussite !

Soir : chez les parents... plus difficile ! j'ai réussi à zapper l'apéro (ni boisson ni saucisses coktail et autres pistaches ou gâteaux apéro) ; j'ai réussi à zapper le saucisson... Je me suis fais une ventrée de moules, trop trop bonnes !! et après j'ai quand même mangé quelques frites (euh... une assiette normale en fait ! mais pas une tonne comme souvent et pas resservi), une salade et un bâtonnet de glace pour finir (que j'ai super apprécié aussi, quitte à le manger, autant le savourer !!).

Donc dans l'ensemble je suis plutôt satisfaite de moi ! mdr...

Ben quoi ? Y a pas de mal à un peu d'autosatisafaction, non ?? mdr...